Куриное филе с печёными овощами

Ингредиенты

  • Куриное филе — 800 гр
  • Специи 20 гр 
  • Соль — по вкусу
  • Масло оливковое

Гарнир:

Любые попавшиеся овощи, в нашем рецепте:

        • Морковь 1 шт
        • зеленый горошек 100 гр
        • стручки молодого гороха 100 гр
        • молодая кукуруза 200 гр
        • Перец красный 0,5 штуки
        • Краснаяфасоль отварная

Метод приготовления

Курица:

Смажьте куриное филе маслом и посыпьте приправами, чтобы покрыть его равномерно со всех сторон. Выложите в форму для запекания и готовьте 20–25 минут при температуре 200 °С.

Овощи:
Нарезать небольшими кусочками
Нагреть сковороду на 7 из 10, вылить масло
Выложить овощи, приправить приправой для овощей №5, добавить соль по вкусу. 
Жарить 10-15 минут на 5-6 из 10

Перед подачей выложить овощи на тарелку, куриной филе достать из духовки и на отдельной досточке порезать. После переложить к овощам.